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又值就業高峰,走出校園的畢業生們揣著自己的理想走上社會。然而,其中的浮躁使得他們中的一些人不得不隨波逐流,盲目追求高薪工作。“希望越大,失望越大”,殘酷的競爭往往讓很多人敗下陣來,甚至從此一蹶不振。其實這個時候,完全可以安靜下來,聽聽來自內心的聲音,要知道,一些積極的自我暗示同樣可以助你抵達成功的彼岸。


 “想象”的力量


也許你對“想象”的作用并不在意,那么,看一下美國心理學家所做的試驗吧:


他們把一些身體狀況基本相同的學生分成3組,用不同方式投籃。第一組學生堅持練習投籃20天,并把第1天和最后1天的成績記錄下來,練習時不提任何要求,順其自然;第二組學生只記錄第1天和第20天投籃的成績,在此期間不再做任何投籃練習;第三組學生只記錄下第一天的投籃成績,然后每天花20分鐘做想象中的投籃,如果投籃不中,他們便在想象中對此做相應的糾正。


最后的真正投籃結果令人吃驚:第二組的進球率沒有絲毫長進,第一組進球率增加了24%,第三組進球率增加了26%。這個結果令人信服地證明了“想象”的作用,也讓我們看到了自己頭腦中的巨大潛能。


要先認為你能行


心理分析學說認為:在人出生以后,他的心靈猶如一粒種子,蘊涵了無限的潛力和可能性,等待著自己去挖掘;同時,在潛意識當中,有著人類世代經歷的事件和情感留下的痕跡,它的智慧和直覺遠遠超過我們的意識。而要發揮這些潛能、汲取古老的智慧,積極想象是一種重要手段。


由此可見,我們每個人天生都攜帶著一種看不見的法寶:積極的心態。人們通常錯誤地認為,成功有賴于某種天才和魔力,其實,人與人之間只有很小的差異,這就是所具備的心態是積極還是消極。


當我們具有積極的心態,并把自己看作成功者時,我們就開始走向成功了。重視和尊重你遇到的每一個人,這樣他們也會對你抱積極的態度。除此之外,對人生、大自然一切美好的東西,我們要心存感激。有積極心態的人會時刻尋找新觀念、嘗試新事物,這些都增加成功的潛力。記住,永遠不要消極地認定什么事情不可能,首先你要認為你能,接著嘗試、再嘗試,最后你就會發現你確實能行。


養成積極想象的習慣


你可以每天花上十幾分鐘時間,靜靜地回顧你的目標;也可以一個人走進大自然,呼吸新鮮空氣,觀察自然景觀,激活自己的積極想象。


你也可以抽點時間做下面4件事情:第一,回顧一下目標計劃完成的情況,有必要的話可以適當改變和調整你的計劃;第二,想想是否有更好的方法來實現目標,對現有的事情能否做得更好;第三,從已經做的事情中得到有價值的經驗教訓;第四,對你要實現的目標進行視覺化想象,進行細節想象推演,并在現實中加以實踐。

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